产后乳房下垂的饮食疗法有哪些呢？乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，缺乏自信。乳房下垂矫正术的出现让这个难题不再成为你的困扰，产后乳房下垂的饮食疗法有哪些呢？下面我们一起来看看。  

    产后乳房下垂的饮食疗法

    1、补充胶原蛋白：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效。

    2、青木瓜：青木瓜炖排骨——*经典的青木瓜丰胸汤式。由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用。

    3、纳豆：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。

    4、喝酸奶：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质，对胸部保健效果不错。此法只要求每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取即可，简单有效。

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